自从周芷若决定练绣花针做暗器之后，就开始刻意锻炼自己的手指力量，以便发射暗器的时候可以穿透动物的皮毛，可是她全身力量虽然很大，手指却发不出力，眼力也很好，手上却配合不了，总是射不中目标，要么就是中途无力，树枝跌落下来。
更别说掌握其中发射暗器的法门，连简单的先刚后柔都做不到，周芷若知道这是她无法运用手上的力量与眼睛配合所至，曾经听说人眼睛看到后在由脑中将命令信息反射到动作上是有时间差的，以前她还不相信，这时才明白，原来她是眼到心不到。
而且因为瑜伽术锻体的功效大都集中在里腰，四肢，背脊等处，反而微小的手指，脚趾没有任何锻炼，力量自然有限，就算身体里有再多的力量也发挥不出来。经过两天的思考周芷若决定在平时背诵不老长春功口诀，练习瑜伽术之后，再加半个时辰锻炼十指，和脚趾，总要全面发展才是。
而为了将眼与手发力配合好，周芷若想了几个办法思考后却觉得行不通，最后决定采用一个笨办法，这办法还不是她想出来的呢，这是一个老武侠电视剧中片子里面一个父亲教给女儿练习剑法时采用的，还记得那个电视剧叫做中原镖局，剧中女主角的父亲为了锻炼女主角的眼力和手力，将一碗红豆与绿豆参合在一起，放在盘子里，让她练到能在一柱香时间里分开才算合格。
这个诀窍不能智取，只能力敌，而女主角只为了练剑才如此，周芷若可是练暗器，要两手合作，一心二用，难度比她大的多，还要把时间缩短，尽量在两刻钟时间内完成，也就是现代的半小时。从想好这个办法后她就知道要受苦了，可是不能退缩，面对困难要勇敢面对，不吃苦又怎么练的成绝技呢，就是武林高手也少不了扎马步等基本功的练习。
每天晚上周芷若将机关布置好以后就回到自己房间里，将红豆绿豆装半木盆，她这里面的量可比电视剧中女主角的量多多了。刚开始练习时周芷若让自己平静下来，左右开工，用拇指和食指捏起红豆和绿豆分别放进两边的盆中，她总想做到两手能够同时动作，却总是落的一前一后，结果等她把豆子分完以后两手四个手指都肿了，一动就抽疼，也没有练成真正的一心二用，两手即使看上去差不多同时动作，但是周芷若心里明白是分了时间的。
四个手指不听使唤，分这么半盆红豆绿豆的就用了将近三个时辰，看来她离成功还很远，周芷若苦笑着开始用背诵不老长春功的呼吸方法练习瑜伽术，随着她的呼吸，全身肌肤开始有规律的颤动，手指的红