南学习《洗髓经》，因为现在提供给他的那些中草药药浴，也同样只是改变楚南自身的体质，以达到可以修炼《洗髓经》。
而经过一个多星期来的药浴，其实楚南的体质，以及体内各方面情况，和其他普通人有很大的差别了。
这也是为什么那次药浴，他身上积累那么多年的脏物，全部都从身上的毛孔排泄出来，所以，他呼吸各方面都比其他同学更快速。
而其他同学跑步的时候，越跑越累，自然是因为体内缺氧，呼吸困难，甚至那些同学体内的部位没有承受不住。
不过，现在楚南那样跑，没有出现那种情况，脚步同样没有感到头重脚轻的感觉。
楚南没有算数字自己到底跑了多少圈，不过，现在他围着那个操场来跑，已经超出了十圈。现在楚南依然是那样的情况，甚至在疯狂的奔跑中，可以让他发泄出来，而现在他身上除了是流出的汗水，混合着那套军装上，以及脚上那双解放鞋那里外，整个人都没有其他什么。
。。。
“稍息！”
伍悟一遍又一遍地教导。
“要昂首挺胸，不要觉得看起来地上有金捡到那样。”
伍悟看着那些同学都不知道如何说？
本来还以为金大的同学，那么高分考进来，肯定要比其他同学聪明。实际上，情况并不是那样，这些同学可能只是学习机器，脑部做题方面还不错，但是做这些运动，肯定要小脑发达，才可能和大脑发达，同学们的运动反应才能表现出来。
“你们各个班的班长督促一下，教一下，今天没有通过的，今晚自己留下来学，明天要学另外一个动作。”
现在他们那些动作，无论是稍息，还是步法转换，还是要一步一步来学，因为有一个月的时间，所以学习每一个动作，并不用太着急。
不过，现在阳光还是很猛烈，同学们站在操场上，脸上都是流着汗水，更不用说依然在跑步的楚南。
伍悟看了一下手表，看到楚南依然在跑的时候，有些佩服对方了。
不过，他依然没有喊停下来，他倒是想看看楚南还能够跑多久，否则，每次都那样，岂不是要挑战他这个排长的威望。
“稍息。”
“向左转，齐步走。”
“停！”
“向后转。”
“稍息。”
除了1班外，其他班的班长都为其他班里的同学指导一番后，伍悟让同学站在那里，看