普通人而言，是需要许久功夫打熬的。但对于宋麟而言，这亦是曾经跨过的关隘，轻轻松松跨过之后宋麟便起身离开客房去了桑拿房的干蒸房。
这个时候干蒸房里也没有人，宋麟便找了个角落坐下，六合之后便要经历洗髓伐筋。这洗髓伐筋乃是一次涅槃，如果忍受住了，才算是正式进入修仙之路，如果忍受不住，那就是只能止步于此了。
这洗髓伐筋是将全部真气凝结压缩到最小然后引爆，真气瞬间将全身经脉、骨骼、关节都轰炸一遍，而达到去除糟粕淬炼精华的作用，肉身达到了第一次彻底的洗练。当然，也可能忍受不住痛苦就此死亡。
宋麟此刻的真气前所未有的充沛，便全力将真气压缩压缩再压缩。直到觉得再也压缩不了的时候仍然要咬紧牙根继续，那种感觉非常不好受，就像是硬要把四十二码的大脚穿进三十六码的女鞋里去，而且还是尖头高跟鞋！
要爆了要爆了！宋麟沉住气，控制着真气不先泄了，这让他因为用力而浑身都在微微颤抖着，就好像在打摆子一样。好在这干蒸房间里没有别人，宋麟也不必担心被人打断。就这样一直坚持到了再也压制不住的时候，被压缩到极点的真气骤然爆炸开来。
那种在身体里的爆炸实在是太难以忍受了，爆炸顺着经脉一路炸过去，所过之处宋麟感觉都是被炸得粉碎，那种被撕裂的痛感让他忍不住想要大叫出来。宋麟现在还有长寿饮，如果他喝一口，必然能够缓解疼痛。但是宋麟知道这是必不可能的经历，自己已经是带了大作弊器了，有些事情是一定要亲自撑过去的，否则根基不稳必然影响到将来。,
宋麟的魔神血体质显然帮了他的大忙，因为魔神体质修复的速度远远快过人类，几乎是刚刚爆炸过去就立刻自动修复好。也正是因为这次洗髓伐筋，将宋麟血脉中的魔神血激发的更为彻底，这一次重塑身体，让他的身体往魔神的方向更近了一步。
宋麟就仿佛被几挺重机枪扫射一般浑身剧烈颤抖着，最后竟然已经维持不了坐姿而从木椅上滑落到地面上。但是他终于还是熬了过去，成功的挺过了这次洗髓伐筋。
他能够感觉到自己的力量已经和过去完全不一样了，真气彻底融合于身体每一寸皮肉、肌肤、内脏、筋骨，再也没有内外的分别，已经成功铸就了他的道基。
这炼魂境分为四个阶段，第一阶段就是洗髓伐筋，只要挺过去了，下个阶段就是出窍。出窍顾名思义就是灵魂出窍，在经过了洗髓伐筋之后，肉身无比坚韧，灵魂也强壮起来，可以尝