境界，练筋。
“皮膜的力量你悟透了，筋骨的潜力还需要发掘，我教你赵氏武馆的虎豹筋骨大练，这门大练之法，拆分开来又被叫做，豹筋大练与虎骨大练，是为师成了练窍的武夫之后花了大代价从世家弟子手中买来的，毕竟要开武馆，少不得几份好练法压馆，不然收了徒弟也没东西教，多丢人。
“孟德，你先学豹筋大练，在学这门练法之前你得知道，为什么叫豹筋大练，而不是虎筋大练么?
李易想了一下，说道:“豹子比较灵活吧。
“不错，豹子灵活，而练筋就得把筋练的灵活起来，这样你运劲发力的时候才能让筋松弛有度，爆发出强大的力量来，就犹如-张大弓一样，你的筋好似弓弦，倘若绷得太紧，弓就拉不开，那么射出的箭矢就没有力，倘若太松，弓的力就散了，也射不出箭矢，所以灵活变化最重要。
李易听明白了不少。
“豹筋大练一共有十二式，对应人体十二根大筋，现在你跟我学。”赵戈开口说道，上来就是真传，一点都不带私藏，将最核心，最重要的练法直接就暂时给了李易看。
而以李易的记性和悟性，赵戈相信，只需要自己演练一遍，再指点纠正一二就行了。
根本就不需要演练第二遍，
这就是教天才的好处，师父非常省心。
李易跟着赵戈开始学，他摆出奇怪的姿势，犹如一头猎豹在伸展身躯，拉练大筋而豹是属于猫科的，讲究的就是一个灵活它能自己咬住自己的尾巴，身体以不可思议的角度弯曲，这种表现就是因为豹的筋是活络的，武者若是练筋大成，也能灵活如豹。
实际上赵戈的虎豹筋骨大练是比较高明的练法，寻常的练筋的法子练不全十二根大筋，能练七八根就已经算是不错了。
随着练习的继续，一开始的时候还好到了后面几个姿势，李易觉得自己某些部位又酸又麻又胀。
赵戈指点道:“出现酸麻情况是正常的，这表明那地方的大筋没有展开，这就是能挖掘的潜力部分，本来寻常弟子在拉练大筋的时候大筋免不了受伤，需要吃好药调理，等伤养好了才能继续拉练，但是孟德你需不要，你龙筋虎骨，强的不可思议，直接可以跳过养法，只需要练法就行。
他有信心让孟德速成的原因就在这。
李易继续练了下去，却发现大筋逐渐舒展开来了，酥麻的感觉消失了，随后身体变得格外轻松和灵活了，有一种潜藏的力气被挖掘了出来。