可以补养身体。”
“那健康的人能吃吗?”
“健康的人吃它也可以强身健体。”
“没想到这个竟然还是好东西?”
青枝笑了一声,道:“生活中常见的好东西很多,只不过一般人不知道罢了。比如番薯叶,芹菜叶,或是萝卜叶。它们都是被人所扔掉不要的东西,但其实它们都很有营养。”
“什么,番薯叶,芹菜叶,萝卜叶也是好东西?”武书睁大眼睛问道。
小月也眼睛溜圆得看着青枝,仿佛不太相信似的。
青枝边捡拾榛子边道:“番薯叶有止血、降糖、解毒、防治夜盲症、通便利尿、解毒、提高人的抗病能力等功效。亦有保护视力、使肌肤变光滑保持皮肤细腻、延缓衰老的作用……”
小月插嘴道:“那我以后要多吃它了。”
武书问:“那芹菜叶呢?”
青枝道:“芹菜叶有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。芹菜还是肥胖之人的减肥好物。”
小月又插嘴道:“那这样子以后芹菜叶也不能扔了......”
武书又问:“那萝卜叶呢?”
青枝道:“我先说白萝卜吧。白萝卜叶中含有各种于身体有益之物,可消食、理气、化痰、止咳。能防止皮肤老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。可以排毒,改善皮肤粗糙、粉刺的情况......”
“好东西啊……”小月叹道。
青枝接着道:“至于胡萝卜叶,也是极好的。”
小月问:“好在何处?”她已经迫不及待地想知道了。
青枝道:“胡萝卜叶的营养价值也很高,可以补充很多人体内所缺少的一些营养物质。它可以帮助消化,理气。用它来煲汤的话,可以在一定程度上预防近视眼、老花眼、白内障。胡萝卜叶还可以强健骨骼,它里面含有一种骨骼生成所需的物质。可以说,它是营养非常齐全的蔬菜。”
小月道:“我以前可从未吃过胡萝卜叶。”
青枝道:“大多数人都是从未吃过它的,因为它有点苦味。”
觉得自己收获满满的小月此时想要回想起孔大夫说的每种叶子都有什么好处时,却已经一句也记不起了。
但她转念一想,记不记得起无所谓,只要知道它们都是好东西就行了。