织能力，训练程度，战斗意志、官兵体力和耐力。
所以，杨凡通过队列练习他们的组织能力，服从能力，让他们形成肌肉记忆。通过每天一个十公里长跑锻炼他们的团队作战意识，官兵的体力和耐力。
各个营头分成五个百户队。百人一个方阵，五人一排，一共二十行。每一排都是一个伍。
现在伍长和伙长、小旗、总旗、百户。统统都是家丁团的老兵和军官充当。目的就是便于训练。
之前的京营士兵，不管是什么职务一律当兵，回炉重新锻炼。至于训练完成之后，他们怎么整编，要看皇帝的意思。杨凡在这里只管训练他们。
早餐吃饱后，全身都热乎乎的。在深秋的寒风中，跑起步来格外的有力气。很快就都出了一身的细汗。
南苑很大，乾隆皇帝曾经派人丈量过围墙的长度。超过120里，清代一里地长576米。这样的话周长几乎时北京城的两倍了。达到了70公里。
杨凡本来想让他们每天行军锻炼，绕着南苑跑一圈。
后来一查发现，这个距离太长了。要是弄这个，人都累瘫了，啥也别干了。后来就改为从军营南跑步到北门，然后返回。一共十公里。一天早上跑一次。
背着背包和行李、带着武器。负重三十斤，全副武装，列队跑十公里。
就算是为了保持队形，不会放开了跑，这也是非常累的。
这么设计，主要是为了让他们锻炼行军是在保持建制的情况下，尽可能的提高行军速度的观念。
不管速度多快，也不能乱了队形。要是都跑散了，就没有意义了。赶到战场也不能打仗了。
每次跑回来，所有人，都感觉整个人累的虚脱了。
为了刺激他们的积极性。杨凡特意每天提供一百个卤猪头。以百户为单位，前十个回来的百户，每个分到十个卤猪头。
也就是每个伙就有一个猪头。
一个生猪头，一般二十斤左右，去毛脱骨后，卤汁煮熟，大概能出十二斤肉。一个伙加上教官十一个人，足够吃个痛快。
这一下子，让这些靠杂粮稀粥吊命的京营士兵们，都彻底的疯了。
一个个双眼血红，看着那些堆在一起的卤猪头，都激动的浑身发抖。
每一个百人队都发疯跑。就是为了吃到猪头肉。军官们则怒喝着，维持着队形。如果有人掉队，或者队形散乱是不算数的。
这也是为了锻炼他们的团体合作意识。