玥看了看满头大汗的慕羽泽，跟他说了一个小秘诀。
慕羽泽按照白沐玥的方式调整了一下，果然觉得好了很多。
又是一个转角，现在两人跑了两千米了，慕羽泽再次慢了下来，而白沐玥还是匀速跑动，并且气息都没有乱。
“小白妹妹，我不行了，能不能停下来休息一会啊？”
慕羽泽说着就要停下，他抬起手腕看了看时间，跑了快十分钟了。
“今天的速度已经很慢了，再坚持一下，不然之前跑的都白跑了！”
白沐玥没有同意慕羽泽停下来休息，反而让他继续跑，还跑到他身后盯着他。
没办法，慕羽泽只能再次跑动起来，不过这速度也是更加慢了。
“呼……小白，我……真的坚持不住了，今天就……到这里吧……好不好？”
慕羽泽跑到第三个转角处的时候，已经感觉到天旋地转了，说话也有些断断续续，看得出来他是真的快到极限了。
不过白沐玥又怎么可能让他现在停下来，现在两个人已经跑过了一大半，只要再坚持一会就完成热身了。
“别放弃，继续跑，这是你身体的极点，等过了这个阶段你就会感觉轻松一点了！”
为了让慕羽泽能够撑下去，白沐玥直接跑到他身后，伸出一只手推着他跑。
感受到背后的推力，慕羽泽踉跄了一下，差点趴在地上，不过他很快适应了过来，对白沐玥的佩服更上一层楼。
白沐玥都这么帮他了，他也不能扯后腿，所以提了口气继续奔跑。
果然像白沐玥说的一样，跑过那一段之后，慕羽泽感觉自己重新有了力量。
这时候白沐玥拿掉了推着慕羽泽的手，跟在他后面陪跑。
在跑过第四个转角的时候，慕羽泽再次撑不住了，这次不用他自己出声，白沐玥就再次出手推着他。
“剩下的距离已经不足一千米，咬咬牙坚持住，我相信你！”
白沐玥为了鼓励慕羽泽，不断地在他耳边说着这句话，最终两人终于是跑到了终点也就是别墅区入口处。
“呼……呼……”
慕羽泽看到入口直接扑了过去，坐在花坛上直喘气，他现在连说话的力气都没有了。
“现在还不能坐下，不然一会乳酸堆积明天会腿疼，慢走一会再休息。”
此时白沐玥的声音对慕羽泽来说就像恶魔一样，不过他还是乖乖站起来走了一会，然后才坐下休息。