苏怀宁服下粹灵丹后，总算是尝到了当年段旭霆淬体的痛苦，不，比那还要痛苦。
当年的段旭霆，不过是使用淬体功法，将自己修炼的内力转变成灵力，而现在的苏怀宁，相当于是把自己的整个水灵根刨掉，然后重新栽种火灵根，还有少许的木灵根。
刨掉纯灵根，栽种另外两种灵根，这种痛苦，可想而知。
苏怀宁吃了止痛药，还是痛的好想晕过去，可是她不能晕，她还得用灵力去护着元婴，不能让元婴受到损伤。
直到经过了三十多个时辰，苏怀宁吃了十多次的回灵丹补充灵力，她的灵根，才总算变成了火灵根和木灵根。
而精疲力尽的她，在确定火木灵根完好后，再也支撑不住，晕了过去。
早练完功法，等候在一旁的段旭霆见状，忙掏出一枚回灵丹，塞进她嘴里，然后抱起她，将她放在床上。
灵儿跟在二人的身后，道，“主人就是太累了，你让她好好休息一阵子就好了。”
然后，还拿出一本火属性黄级功法，“这本功法，是我升八级的时候出现的，正好等主人醒了修炼。”
功法书籍上，写着‘流火诀’三个字。
这是一本低级功法，但是，级别虽低，威力却大，需要使用流火诀的灵力也强悍，正好适合苏怀宁这种修为高，却刚刚修炼功法的人练习。
灵儿交代完事后，就出了小竹楼，去魔兽森林里玩乐去了，段旭霆则一直陪着苏怀宁，直到十二个时辰后，苏怀宁醒来。
“灵儿呢？怎么没看到她？”苏怀宁醒来，就问起灵儿。
段旭霆蹙了蹙眉，“去魔兽森林了。”
苏怀宁就没再问，段旭霆就关心她身体，“怎么样，元婴还好吧，身体有没有哪儿难受？”
苏怀宁摸了摸脖子：“元婴很好，没有受伤，体内灵力也充沛，一切都很好，只是口渴，喉咙都渴的快要冒烟了。”
段旭霆闻言，赶紧去倒了一杯水给她喝。
连续喝了三大杯水，苏怀宁才觉得好受了一些，“我是不是睡了太长时间了？”
“正好一天一夜，十二个时辰。”
空间里没有黑夜白天，日月星辰，但有沙漏，可以看时辰，十二个时辰，就相当于外面的一天一夜。
苏怀宁道，“怪不得这么渴，睡了这么久。”
又摸了摸身上，感觉和之前水灵根的时候没什么差别，还是水嫩嫩的肌肤，并没有像木香那样皮肤