择直接刷新，他直接刷新之后再次对虎爷夺宝，很快战斗结束，他将剩余的一份联络本和内劲凝练方法的技能书夺取之后，心满意足。
随即他再次夺取了其他的一些食物之后，他返回到背包之中，看着背包里躺着的账本和技能书开始了学习。
首先便是一些战斗厮杀的经验，给了他不小的提升，尤其是洪十三这个人的战斗经验极其丰富，是从国外黑拳赛场一路杀出来的，根据技能书记载，几乎各个门派之中的强者在学有所成之后都会选在去国外的黑拳市场之中一番厮杀，为的就是磨砺自己所学，将那些武技变成真正的杀人技，而不是那些表演用的套路。
之后他再次学习了两本凝练内劲的技能书，心中顿时对于所谓的内劲有了一些了解。
所谓的内劲的来历，就是将体内的气血和力量融合，化成一股气，这股气就叫做内气，这股气很是刚猛霸道，威力不俗，而国术之中通过对内劲的凝练和运用分为明劲、暗劲、化劲、罡劲和丹劲五大类。
明劲最简单也最容易领悟，只要力量足够强大，能够做到将自身的力量发挥出百分之八十以上一拳打出能形成空爆便是明劲层次，而暗劲层次则是需要凝聚内气，也就是不断的将气血和力量压缩，形成一股气，这股气形成之后，就会隐藏在体内的气海穴之中。
但是国术的内劲却远没有小说中写的那么神秘，需要运转周天什么的，他的积累完全是不断的压缩气血和力量一缕一缕储存在气海，就好比一个存钱罐一样，压缩了内气存入气海，用的时候通过特殊的搬运方式蓄力在四肢。
而暗劲期间，只能通过四肢发出体内的劲气，达到暗劲最明显的标志就是凝聚暗劲，而暗劲中后期最明显的就是做到劲力离体，就好比小说里的真气离体一样，可以隔空伤人，可以将内劲不断压缩形成气剑、气箭、隔空杀人，威力强大无比，但一般也有距离限制，最短的一尺之内，最长的可以三丈之内。
而所谓的化劲，便是能做到将内气遍布全身各处进行防御和攻击，做到一羽不能加、蚊蝇不能落的地步。至于后面的罡劲和丹劲就有些玄幻，罡劲就是能将劲力凝聚成实质布于身体表面，形成一层防护，其坚韧程度丝毫不弱于穿上一层两公分厚的钢板，足以抵挡步枪子弹的射击。
而丹劲更玄幻，传说能将内劲凝结成实质，形成道家传说中的金丹一样，将原本刚猛霸道的内劲转化为可刚可柔控制如心，形成的护体罡气足以挡住特殊的子弹，挡住重型狙击步枪。