等毕良说完，就被龚清泉一把拉回座位，龚清泉小声的提醒他道“声音太大了。”
毕良这才注意到学堂里三十多个弟子都望着他，场面一度非常尴尬。千寒埋头扶额意图当一只鸵鸟，坐在他们前排的贾梦琰和秋双也鄙视的撇了他俩一个白眼。好在这时一灰发白须的老人走了进来，缓解这份尴尬，少年们连忙正襟危坐，收拾心思。
老人双目神荧内敛，一身灰袍一尘不染，见少年们坐定后才开口说道“我是你们的老师，这两年会教你们练气期能学到的各种术法，你们可以称呼我为穆老。”
一番简单的自我介绍后穆老便直入主题开始教学。
练气期分三个小境界，引气，养气，炼气。凡人打通小周天后便算是进入了练气期的引气期，再以小周天为干脉运行灵气冲破十二经脉勾连奇经八脉，方可形成大周天循环，通过大周天使神和气密切结合，相抱不离，唯有到达此境界方可御气外放形成各法术，亦可灵气内敛主修筋骨皮膜。
养气期则注重神气相合，使灵气与灵识联系的更加紧密，神气相合的体现在于调动体内灵气的速度，灵气与灵识结合度越高，调动灵气的速度越快。
炼气期需要在前二者圆满的基础之上进一步凝练体内灵气的紧密度，这一步也称去芜存精，同时也是练气期的分水岭，一个人的先天经脉和根骨是天生的，体内能储存的灵元也是有其上限，修行的过程便是不断填补和突破这些上限，唯有坚实的基础才能铸造远大的未来。
穆老先是全面的向少年们介绍了练气期的各个小境界，再是由浅至深的向弟子们详细的讲解引气期如何修炼，少年们听得如痴如醉，不知不觉间一日的时间飞逝而过。
穆老见天色已晚，停下了在灵板上为弟子们列出的一条条重点概要，结束了第一天的教学。
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修行是枯燥的，半年时间匆匆流逝，少年们中的佼佼者已可以灵气外放，突破入养气期。
穆老并没有等待其他弟子跟上进度，在一多半内门弟子能做到灵气外放的时候便开始了第二阶段的教学。
穆老先是令人搬来一座高两米的玉台，告诉众人们此物便是测灵石，会根据注入灵气的量来测量体内的灵元。玉台上还有刻度，从一至一百，每个刻度代表两灵元。接着才向众人讲解何为灵气。
灵气源于灵石，灵石又源于灵脉，灵脉往往聚集在山川交聚之地