直到第二天，梅姐她们再来的时候，他身上的酸痛还是没有缓解。
梅姐她们可不会宠着他，直接就又开始拉筋。
那又酸又痛的感觉，直接令他有些怀疑人生。
不过他还是咬牙坚持住了，这倒是令梅姐她们颇为侧目。
其实别的还能忍受，最难受的是开胯。
简直是痛不欲生，两条腿连接的地方好像已经被撕裂了似的。
一场拉筋下来，就像是死过一回，导致他接下来的时间走路都是叉着腿的，非常怪异，让李进忠他们狠狠地嘲笑了一番。
接下来的数天，陆少峰都是在这种欲仙欲死的感觉中度过的。
好在几天之后，他已经能够适应了，酸痛感大幅度降低。
连梅姐她们都没有想到，陆少峰竟然能够坚持下来。
不过接下来的训练，就不仅仅是拉筋了，而是要开始锻炼体能。
锻炼方式也极其粗暴，就是举石锁，扎马步。
这种训练方式过于简单了，因此，陆少峰又主动增加了蛙跳，跳绳，俯卧撑，仰卧起坐，还增加了跑步。
反正馆驿够大，住的人也就他们这几个，一圈下来，距离也不短了。
短短几天时间，他就感觉自己的体能增加了不少。
不过每天的拉筋还是一项异常痛苦的过程。
按梅姐她们说的，拉筋一旦开始，就不能停了，直到他能完全适应，将关节活动到最大限度。
痛苦是痛苦，但是身体素质的增加，带来的好处不言而喻，这个只有自己能体会，所以，他也算是痛并快乐着了。
虽然每天被折磨得哭爹喊娘的，但是还是依旧坚持了下来，并且，他会一直坚持下去。
武侠梦啊，上辈子圆不了，这辈子不能再留遗憾。
其实他自己都没有发现自己在慢慢地改变。
刚来那会儿，他可是一心想着找个白富美吃软饭，混子等死的过一辈子的，否则也不会作死到一下子给七个公主抄情诗了。
现在竟然能够为了圆梦吃这样的苦头，换做之前，他肯定不会这么拼命。
嗯，可能是被关在这里太过无聊，所以脑子坏掉了吧！
这天，他刚刚完成锻炼，就接到报告，说是姜大人回来了。
陆少峰大喜。
姜大人回来，说明这一趟的旅程真的快要结束了，可能很快就要回京城。
等陆少峰来到客厅的