在第四次见到小雷的时候，晟灰便已经彻底掌握了这种“呼吸法”，将其化为了一种本能，并有意的在各种情况下都尽全力的去保持，比如在全力的奔跑中，比如全力的挥舞中，再比如在跟小喇叭一起比赛攀爬之中，他甚至还尝试过在游泳之中。
晟灰的记性向来很好，他清楚的记得，完全掌握这个呼吸法所花费的时间，天上的大日一共升起了三百一十四次。
在掌握了筑根·主篇初篇之后，晟灰便更加期待与小雷的见面，也更加期待小雷又会教他一些什么好玩的，可是往后的很长一段时间，至少在晟灰看来是很长的一段时间，小雷每次重复的，都是道经的总纲，与筑根篇的初篇。
这段时间以来，晟灰除了每天跟着小喇叭和小雨跑东跑西，到处找一些有的没的来玩之外，就是百无聊赖，直到他发现他的身体开始产生了一些让他觉得有些意思的变化。
比如他的力气比以前要大了许多，那根生锈的铁条，以前根本就拿不起来，可是现在，就有些举重若轻了。
还有就是他看的比以前要远了许多，他是这么跟小喇叭吹嘘的，说的是，现在唯一能够限制他的目光所及处的，就唯有地平线了，结果被小喇叭好一顿翻白眼鄙视，那意思是，这吹得有点过了，太不靠谱。
另外他全力奔跑的速度，比以前快了不知多少倍，后来就连小喇叭也快要追不上他了。
再有就是在水里也是一样，他憋气的时间要长了许多，到了现在，他甚至可以一整天都呆在水里，游起来，也就小雨能够勉强跟得上他。
普通鱼类，更是望其项背的资格都没有。
诸如此类的变化，不胜枚举，一开始他还十分兴奋，整天不是拉着小喇叭就是拉着小雨玩，直到时间长了，他都习以为常。
也就是这个时候，他开始有意识的练习在各种环境下都能“玩”那种“呼吸法”，也就是在这个时候，他发现了他对于身体的掌控也达到了非常细微的级别，比如自身意志之下，全身的毛孔不但能够清晰的感应到，还能够随关随开。
只这一条他便玩了很长时间，直到心意所致，变化便至。
在有一次在水中跟小雨玩耍之时，晟灰忽然有了一个“异想天开”的想法。
“道经”总纲上曾经提到过，人身小天地中，包含着全身八万八千个毛孔。
若是能让这八万八千个毛孔都按照这个“呼吸法”来“呼吸”的话，那岂不是特别好玩的一件事情？