在灵魂上出现问题后，要是不能保持自我，那可是会落得魂飞魄散这个下场的，这一点因为沈杰没有接触过，所以就连他自己都是不知道的。
在疼痛感上有忍受能力的沈杰，将灵魂分出来后很快就把那一个分出来的灵魂，投入到了运转能量中，加上他自己这个意识也一起做这件事，很快他就把这个区域所有的位置全部融合了能量，接着在短时间内他就已经累计了足够数量的能量，开始着手挤压天灵了。
后面的事沈杰所选择的方法可是十分简洁暴力的方法那就是运用那些能量包裹住天灵，开始强行挤压天灵的空间，这一个方法在足够数量的能量下，可是能在短时间内收获很大效益的，这也是为什么天灵在控制沈杰身体的时候，会暴怒的叫喊着该死的缘故，自己的地盘被抢夹杂着极度难受的感觉，天灵第一选择就是返回自己所在的空间之内，可惜就算反应够迅速了，他对于沈杰弄出来的事也是不能做出任何改变了，这个结果让现在的沈杰丝毫都不用担心天灵会在短时间内再次夺取自己的身体控制权了，哪怕他调用一部分能量也是一样。
在观察了一段时间天灵后，沈杰这边心情可是得到了很大缓解的，虽然沈杰还是认为自己的身体控制权最终还是会落到天灵手里的，但至少在这样的环境下，沈杰他还是能确定自己能存在的时间肯定是超过之前的。
“该开始了！”在确定情绪得到好转后，沈杰当然是要尝试一下去完善这个他已经拖了半天的御之呼吸啦。
这学习呼吸之法的大部分困难点虽然都让常玲帮他解决了，可是这并不是代表着沈杰就已经学会了这呼吸之法了，因为接下来的事也是呼吸之法至关重要的步骤，在这上面沈杰需要将能量铺满那些使用呼吸之法时，自己那些能量需要强化的经脉，只有正确的完成了这一步后，沈杰猜能在想要使用呼吸之法的时候，快速却正常的使用出来。
这个过程可不是一件容易事，至少对于一般人来说是这样的，因为过程中练习者是会承受巨大疼痛的，这一点对于沈杰来说可能不是什么问题但是后面的要求可就有点不容易了，那就是一旦开始锤炼那些经脉，过程中可是不能停下来的，一旦停下来了，那就是等于和呼吸之法说拜拜了，这一点可是让百分之八十想要走武者路线的人都止步了的，只有一次机会没有第二次，不管是承受不了痛苦，还是经脉锤炼出错都是会让这个呼吸之法失败，不过这两种情况失败的情况可不是相同的，接下来就说一下这两种方法失败后的结果吧，毕竟这东西也是很关键的。