但是想着那些见过的练武场景，周易就止不住的发怔！
瀑布练武，水底练剑，崖边练胆……
这些场景光是想想，周易就忍不住的打颤，像是这样的练武方式，他就算是想练，依他现在的身体……
没办法，周易幽幽的叹了口气，看来那些电视中的所看到的练武方式不适合自己，自己现在所能用的练武方式，想来也只有那些最简单的了吧！
俯卧撑，仰卧起坐，蹲跳！
周易将心神从那些高大上的练武方式上移开，回到普通人的锻炼身体方法之上，他现在所能做的，大概也只有这个了吧！
“一，二，三……”
说干就干，也不拖泥带水，他现在也没有拖泥带水的资格，想到这一点之后，周易立刻就站起身来，伏在地上，先来十个俯卧撑！
“十！”
很快，十个俯卧撑就做完了，周易没有起身，感受了一下自己的身体疲累程度，心中惊异：“咦，竟然这么轻松，十个好像没什么感觉，这个年纪，这个强度……”
“那就一百个？”
也许是穿越导致他身体素质强化，完全不像是一个五岁的孩子，在做完了十个俯卧撑之后，他还没有什么感觉，顿时决定，加大锻炼力度，也不起身，接着就开始做！
“九十五…九十六…九十七……一百！”
虽然身体强化之后导致他的身体素质有了大的提高，但也没到逆天的程度，在他将力度提升到了一百个之后，顿时就感觉有些吃力，在咬牙坚持做完之后，顿时就翻身躺倒了地上，大口的喘气！
喘了没多久，立刻爬起身来，想要实力，锻炼一会儿休息一会儿，可不行！
爬起来之后，一边继续大口的呼吸空气，一边四处看着，找了四块特殊的石头，堆砌在一起，再从旁边的大树上找了一根比较粗的树枝，用石头砸下来，搭在石头之上，用石头压住两头，一个简易的仰卧起坐架子就成了！
搭成之后，也不休息，呼呼的喘着粗气，躺倒在地，双脚放在木棍下方。
“一百个仰卧起坐！”
“一，二，三……”
因为一系列的动作，特别是用石头砸下树枝，特别费力气，所以，周易一直都保持着劳累的状态，粗气一直都没停止，在做仰卧起坐的时候，也显得特别艰难！
之前做俯卧撑的时候，刚开始，他大概是一秒两个左右，到了后面速度才降下来，而到现在，做仰卧起坐的时候