“你们干啥去了？”庞狷疑惑的问道，看起来他们是刚从外面回来？
其实五点半开门，而庞狷起来的时候就已经六点多了，他们是什么时候出去的？
“啊，我们出去锻炼了。”曲风笑着说道，他们五点多就被叫起来和独孤仇出去跑圈了，刚刚绕整个冰城大学跑了一圈。
让曲风三人意外的是，他们竟然都坚持下来了，虽然出了不少汗，但是并没有难受的感觉，看来觉醒之后对于身体的素质提升了不少。
“锻炼？”庞狷一愣，大家都是邻居，谁不了解谁啊，平时一个个懒得能多睡一分钟都不带早起三十秒的，要不然他也不可能“出此下策”，叫其他人起床，怎么可能起早出去锻炼？这怕是一个假的234寝吧！
“是啊，以后要不要一起？”拍了拍庞狷的肩膀，曲风几人走回了寝室，独孤仇礼貌的对着庞狷点了点头。
庞狷眨了眨眼，今天一定是自己唱歌的姿势不对。
……
曲风三人的修炼在缓慢继续着，偷偷的进行。
早上出去跑圈，锻炼身体，没课的时候在寝室锁上门冥想修炼。
不过因为实力和精力限制。
张越一天只能冥想三个小时，安宁是三个半小时，曲风是四个小时，独孤仇多不少，能够冥想六个小时，毕竟他等级高。
如果不顾精力，强行冥想，实力提升的会很慢，而且还会造成不小的精神压力。
但是如果冥想的时间没有超出极限，不仅能稳定的提升实力，而且还不会影响精神，反而还能放松精神，恢复精力，完全可以替代睡眠。
而且不用担心内分泌失调，伤害皮肤，简直是安宁的福音。
剩下的时间，三人则是修炼技能。
技能是《基础功法》，也就是修炼手册里自带的，只有两招，烂大街的技能。
一个是【击打】，一个是【射击】。
这两招一近一远，并不难学，曲风三人一天就都掌握了。
技能的等级和功法一样，【击打】和【射击】都是白色技能。
白色技能的上限是二十级，到达二十级被称为极限等级，但是不是说二十级熟练度之后不能继续提升，如果有机遇，也能打破极限，不过极难，还不如转修一个等级更高的技能呢。
【击打】是将力量凝聚在拳头上，使攻击的威力翻倍，一级【击打】能提升出拳威力是0.1，十级是2倍，十级之后，每提升一级则