寻了一个由头，半路上拦住了这个小和尚，说了一些神神叨叨的话，偷偷传授给这小沙弥几招武功。
小沙弥开始还有些怀疑，但稍微试练之下，发现乔宁传授他的武功，果然厉害非凡，这才对乔宁疑心尽去，偷偷的拜了师父，每天在送饭之余，就去寻乔宁，跟他学习武功。
乔宁只花了七天时间，就让这个小沙弥对他视作亲人，接下来的事情就简单了，他只是略略施展手段，就让这个小沙弥把六脉神剑的剑谱偷取了出来，他临摹了一份之后，又让这个小沙弥送了回去。
他倒也没有薄待这个小沙弥，当下就答应，带了他离开。
乔宁自然不会把他留在身边，但是传授几分武功，送去乔家寨，却又算得一份机缘。
做了这件事儿之后，乔宁才脱身去，跟乔峰和顾丹菱汇合。
此时乔峰已经被段正淳请入了王府，连续宴请了几回，乔峰名气甚大，段家平时想要邀请此等人物，也都邀请不来，故而段正淳也十分欢喜，甚至段正明这个大理皇帝都亲自接见了两次。
待得乔宁现身，大理段家才悄然松了一口气，要知道，大理这边最担心乔家兄弟有什么图谋，乔宁进入大理之后，却忽然不见影踪，谁人也都会担忧。
乔宁现身了之后，就找了个借口，把凌波微步传授给了，正在苦读易经，却不肯练武的书呆子段誉，此时的段誉才十几岁，还是个顽童。
段誉不肯学武，段家上下都颇苦恼，乔宁这套步法之神奇，段家上下也看得出来，段誉又正值对易经沉迷的时候，当即就练的不亦乐乎，再也不提不肯学武这件事儿了，他就没觉得这是练武。
段正明不肯占这个便宜，过了几日，就把一阳指法送给了乔宁，只是暗中叮嘱，此法为段家秘传，希望乔宁自己学了之后，不要传给他人。
后世南帝段智兴，不但把一阳指传给了王重阳，还传给了四个外姓弟子，也可以看得出来，其实段家并不怎么敝帚自珍，所以乔宁学到了一阳指法，也不甚意外。
不过他也知道，虽然凌波微步的价值，并不输给一阳指法，但对段家来说，却比凌波微步重要的多，毕竟一个是意外所得，一个是家传，故而他随后又把北冥真气送给了段家，反正这套武功虽然厉害，但却不是没有缺陷，所以逍遥三老并未有练成吸人内力的法门，后来这套武功也因为没有人能练成而失传了，只留下来残缺的版本跟化功大、法合一，变成了吸星、法。
毕竟北冥真气和凌波微步，就是段