光阴似箭，日月如梭，白驹过隙一般，一晃十年已过。
这十年时间赵明渊可并非虚度。
各种武侠小说中看过的修炼方法或者臆想出的方法都进行了试验训练。
像是什么杨过的水中练剑法，剑刺树叶法，极限训练啦，什么拔剑斩啦，林林总总都有过尝试，有成功的，有失败的，也有看不出效果的。
赵明渊一次次总结经验教训，重新修订了练功方案。
每天天刚蒙蒙亮，赵明渊即开始爬山。爬到山顶之后，即便是精疲力尽，也不休息，而是盘膝打坐修习内功，直到经脉肿胀、气贯周天，方才开始转而习练剑术。
从剑招的基础姿势开始到基础剑法，每日勤练不缀。
从空手登山，一步步到绑沙袋、负重剑、着内甲登山亦能如履平地。
这十年来，赵明渊的进步可谓积土成山，积水成渊，连他自己都不知道自己练到了什么程度。
尤其是整日上下山，轻功进步非凡，让赵明渊颇为自得，毕竟混江湖嘛，打不过还可以跑，跑不过，那就只有等死了。
力量方面，说力逾千钧有些夸张，不过随着力气的增长，赵明渊感觉华山制式长剑太轻，便练起了重剑。
从刚开始抬起尚且艰难，到从基本剑招开始练起。直至如今挥舞如常，宛若无物。
赵明渊虽然不懂所谓的举重若轻、举轻若重这种玄妙的说法到底是什么境界，更不敢和修行重剑十六年后的神雕侠相提并论，不过重剑无锋，大巧不工，这一剑千斤的力道，你接得住吗？毕竟这笑傲江湖世界也只是个低武世界罢了。
看原着中令狐冲、任我行同东方不败那巅峰一战就可以看出来，任你剑法如神、内功盖世，只要不够快，那么只有我打你，你却打不着我。
在这个世界，天下武功，无坚不破，唯快不破，才是这个世界的天道。
顺天者逸，逆天者劳，赵明渊自然不会逆天而行。
因此，赵明渊自从可以用重剑挥舞呼啸之后，并没有接着训练力道，而是又重新练回普通长剑，但觉手中如若无物。再练习剑法，宛若狂风暴雨，势不可当。
再加上轻功的优势，以及专门练过的拔剑术，赵明渊相信，若是乘人不备，即使是像嵩山派十三太保这样的高手，也能一剑销魂，当然正面对敌胜负还未可知。
并不是说赵明渊就放缓内力修行了，实际上力量、速度都与内力的强弱息息相关，功力越高，出手越快