着身上的难受问道。
“嗯，目前来说只能算是勉强完成了，不过，你这速度已经相当不错了。”估计也是清楚的了解自己这位宿主的坚忍性格，诺亚这一次到是回答的比较公正，没有蓄意的去泼对方冷水。
“那。。。那就好，呼。。。总算是向
七节又迈进了一步，希望对我的能量控制能力能起到更进下步的促进。”全身湿透的刘晓宇喘着粗气说道，他身下的地面上留下了好大一滩的水迹。
“这个你放心，你能完成这
三节的体术，就本身而言就已经是一种进步了，等你能完全熟练的掌握这节的体术之后，不但你对能量的汲取效率能得到提高，那能量控制能力自然也会有所长进。”诺亚说道。
缓了好一会儿的劲，刘晓宇才勉强能动弹自己的身体，颤抖着手将放在一边事先就准备好的几瓶营养液给自己灌了下去。虽然以他目前的体质来说，普通的营养液对他的效用已经不大了，但是在目前这种消耗了太多能量与体力的时候，还是能起到一定作用的。
喝完营养液之后，过了一会儿，感觉好多了的刘晓宇撑着自己虚弱的身体，晃晃悠悠地走到浴室中，将自己泡在了事先就放好的洗澡水里，没一会儿的功夫，精神力消耗过巨的他就进入到了梦乡之中。
大概泡了一个多小时的澡，从深层次睡眠中清醒过来的刘晓宇只觉得精神奕奕，除了身体上还留有因为锻炼体术而产生的酸痛之外，其它方面已经没有大碍了。
洗完澡之后，看了看时间发现，现在已经是早上快九点钟了，为了进阶，他今天早上没有再去菜市场卖菜。估摸着这个时候再去卖菜也没什么必要了，静极思动的他，干脆换了身衣服打算出门转转。这段时间老是呆在家里，也确实闷了一些，出去散散心也是好事。
这南京地区也实在是没什么好逛的，再加上刘晓宇也不愿意去逛街，于是就去了自己这个城市最为标志性的景点之一：紫金山。在家门口坐上125路车，直达白马公园底站下来，顺着因为周末休息日密集的爬山人流，他慢慢地往紫金山顶爬去。
不喜欢跟太多人一起的刘晓宇，仗着自己过人的体质，尽捡些人迹罕至没有路的方向行进。一路行来，登高望去，莽莽群山、涛涛绿海。连绵的山头，几万丛绿色，哪里容得下一点浮世的纤尘。
那远离红尘的美景让刘晓宇不由的心境一开，信马由缰之下，也不知道进入到这紫金山脉中有多深，一路之上，观赏风景之余，他也不忘收