天气晴好，冬日的暖阳斜斜挂在天上，清亮的光芒晕染着大地。
但温度还是挺低的，呵出一口气会形成白色气柱。
从这天开始，王洛晨练的时候，多了新的锻炼方式。他开始通过锻炼，增加跑酷技能的熟练度，目的当然是争取早日提升技能等级。
于是在这个清晨，棋风山早起锻炼的大爷大妈们，挺惊奇的看见一个身形敏捷的小青年，在台阶，矮墙，甚至是树干上，利用一切障碍，做出种种经典的跑酷动作。
小青年在奔跑时，还经常练习拳击动作，每一拳打出，都有拳锋破开空气形成的微响。
不懂的人只是看热闹，有个别拳击爱好者却看出了其中奥妙，无不心中惊讶。这种随手打出的刺拳就能形成撕裂空气的轻响，不但说明打拳者的肩关节柔韧性绝佳，更表明拳速快到了匪夷所思的程度。
即便是当今世界拳坛的职业选手，也没几个能达到这种水准。
王洛一路锻炼，最终来到1234运动中心，找了个场地专门练习跑酷。
陈斌素来是极限运动的拥泵，对跑酷更是大爱，王洛来的时候，他正带着三四个人，也在场馆的基础跑酷场地练基本动作，做热身运动。
“洛少好兴致啊，大早上就来了。”
陈斌一身标准的跑酷装扮，衣服是利于做动作，相对宽松但绝不累赘的运动款式，脚上是OIIO的跑酷鞋。
王洛笑道：“以后准备多练练跑酷，一起吧。”
陈斌点头，“好啊。”
两人当即从基础的落地，落地翻滚，猫爬，精准定位跳远等，一直练到单杆飞抓，猩猩跳接冲跳，翻腾旋转等相对难度较高的动作。
这些动作，是跑酷的基本功，却也是最重要的东西。跑酷的连贯过程通常很繁杂花哨，其实都是一个个基本动作连贯起来，加上惊人的体力和反应能力合力作用下的结果。
根据相关资料，跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷高手还可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入‘火灾’、‘地震’、‘遭遇袭击’、‘车祸’、‘紧急突发事件’等危险中，其脱险几率将比普通人高出20倍以上。
王洛经过一早上锻炼，眼看着跑酷技能值在锻炼下增长了1%，心中颇有成就感。
不过技能都是越往后娴熟度越难增长，想要达到100%，晋升技能等级的程度，任重道远，需要长期坚持锻炼。