当时陆羽觉着这老头就是存心虐他，渐渐地掌握熟练之后，明白了陈道藏的良苦用心。
每一次通过周身毛孔呼吸吐纳，都会刺激脏腑血脉，极大地加强身体细胞的活性。
陆羽才能在武脉被废，只能运用一丁点先天内劲的前提下，爆发出远超过一般人的速度和力量。
这个世界是很客观的。
童话里都是骗人的，武侠、玄幻和仙侠什么的更是扯淡。
‘武媚娘’和‘吕奉先’都不是什么洪荒异种，就是一只草狗和一头大鸟，却拥有远远胜过同类的身体素质，靠得就是《玄龟九窍吐纳法》。
这门功法虽然玄妙，毕竟不是武侠里那种练了之后就可以左脚踩右脚飞天遁地弹指杀人于无形之间天地苍茫雪花纷飞我是高手我很寂寞的绝世武功。
陆羽也就是身体素质远比一般人好罢了，遇到真正会用先天内劲的高手，譬如刘三爷口中那个东边的女人，不用打都知道会被虐。
武学就是技击之法。
传承了几千年，早就有了定论。
要成为高手，只有靠先天内劲。
也就是人从娘胎里带出来的那口气。
所有的功法拳术，都是为了温养壮大这口气。
而这口气，需要通过十四条脉来运转。
这十四条经脉，就是传说中的十二正经和任督二脉。
它们被称为武脉。
和武侠里面的论述不同，武脉不需要打通。
生来就是通的。
按照中医的观点，通则不痛，痛则不通。
若是一个人，连这十四条主脉都不通，早就死翘翘了。
所以看一个人是不是高手，不是看他有没有打通任督二脉。
而是看他身上的劲。
这个世界，没有内力没有真元没有查克拉，只有劲。
基于骨骼经络运转、由细胞里线粒体产生能量所形成的劲。
一般人，身上劲是散的。
一拳打出去，绝对发挥不出身体所有的力量。
练家子，懂得凝聚身体里面的劲。
一拳下去，可以发挥出自己百分之百的实力。
这样的练家子，就是明劲高手。
明劲，就是明白了身体的劲道该如何使用。
再往下，还有暗劲、化劲和丹劲的划分。
三年前，陆羽父亲把他任督二脉、也就是人体经络系统中的天