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在体能上，他们被要求必须要能够在25秒内后退爬行35米、每分钟仰卧起坐37次、每分钟做俯卧撑33个、24秒内通过所设置的障碍、16分钟内完成两公里长跑、能全副武装泅渡100米。完成这些项目后紧接着进行20公里急行军，休息两个小时后，还必须在24小时内，在得不到任何暗示、指点的情况下，仅靠一个罗盘和一张地图，在荒无人烟的西伯利亚山区完成单独行军74公里的体力极限测试。
在技能条件上，必须会熟练使用各种轻武器，操作多种机械设备和驾驶各种汽车、坦克、装甲车、大型运输机或直升机。还要求具有擒拿、格斗、攀崖、越障等技能。另外每人至少还要具有如爆破、救护、修理、开箱等专项训练。
往往一天下来感觉，已经让人感觉不到丝毫疲惫，因为他们已经超过了疲劳的极限。而他们之中的很多人，甚至站着也能睡着。但是睡着了之后，往往第二天醒来才会感觉到浑身的每一块骨头几乎都在疼痛。拖着这样的身体继续训练，实在有人挺不住倒下了，才会被允许进行短暂的休息，但是休息的时间绝不会超过一天。
而昆汀的生存训练则更加严酷，他们被要求辨识一切野外植物，并且食用一切难以下咽的食物，包括酸涩的浆果，散发着浓烈味道的野生植物块茎，甚至就是嚼树叶。相比之下，蛇和老鼠，甚至昆虫对他们来说都算是美餐了。
好在这些学员和林锐一样都是退伍军人，组织纪律严明，所有人都在默默承受着这一切的磨练，并且在磨练之中成长。这种训练之下，就连一向话多的秦奋也开始变得沉默寡言。他们一个个都开始变得如同岩石一般的结实沉稳，但是浑身都充满了一种危险的爆发力。而他们的训练指数，在昆汀的电子笔记上呈现出一种惊人地涨幅。
做完了最近的一次训练评估，昆汀把手中的电子笔记放在桌上，对赵建飞道，“差不多成了。至少在纯粹的训练数据上，他们已经完全达到了标准。我不得不再次对银狼的眼光表示钦佩。除了第五小队被遣散的一个人，其余全部三十五名新人，都达到了预期的训练标准。”
赵建飞点点头道，“也许是的。不过，你别高兴得太早。你也明白，这种短期特训虽然能够让他们快速提高。但是训练数据并不等同于实战水平。他们依然还是未经战阵的初哥。和格罗斯的人，没得比。”
昆汀沉默了一会儿，低声道，“你都知道了？”
“是的。不过你放心，我依然服从安排。”赵建飞淡淡