2月16号一整天，都是在进行全明星周末的竞技活动，投篮之星比赛波什队击败了实力强劲的杜兰特队。这里的亮点是克里斯.波什中圈投篮3投2中，这给整个波什队建立了巨大的优势。技巧挑战赛今年也是采取了团队作战模式，利拉德队0.1秒的优势击败了对手麦卡威和奥拉迪波。紧接着进行的三分大赛，比赛选手星光熠熠，一点不比最后的“压轴大戏”扣篮大赛要差。参赛人员中勇士队的斯蒂芬.库里，呼声最高，不过其余人也不差，譬如凯里.欧文就是去年的三分大赛冠军，其次凯文.乐福则是前年的三分大赛冠军。可厮杀到了最后，黑马出现了，库里、欧文、乐福都没有笑到最后，反倒是让马刺队的贝里内利反杀成功，一举夺魁。
这个家伙算是十分不错的拼图型功能球员，优秀的定点射手，不过缺点也很突出。
但不管怎么样，他笑到了最后，捧走了2014年全明星周末的3分王奖杯。
接着是重头戏，也就是所谓的扣篮大赛了。
这个扣篮大赛，算是NBA的造星工厂之一，能够赢下来，夺下扣篮王的头衔，对于年轻球员来讲，算得上是极为重量的奖项。看看夺得过扣篮大赛的这些伟大名字吧，乔丹、威尔金斯、科比、卡特、理查德森、土豆韦伯、约什.史密斯、内特.罗宾逊、霍华德等等等等。或许很多人的NBA职业生涯算不上什么明星，但只要你有过这个头衔，那么知名度和吸金能力，一定比普通角色球员强千百倍。所以每年的扣篮大赛，都算是一个“寸土必争”的重场戏。
年轻球员亟待打开自己的全美乃至是全球知名度，这个舞台，就是最好的展示舞台。
就算是全明星正赛，隐隐都要不如它耀眼。
不过最终结果，十分平淡，或者直接可以说，十分的不好看。因为新的规则，怎么说呢，极度的恶心，面目全非。如果你没有看过以前的NBA扣篮大赛，那你恐怕还会以为这是一场街头篮球扣篮赛。首轮90秒的自由扣篮环节，然后第二轮迅速决出胜负。当时就有球迷发表个人推特：第一轮我以为他们只是在热身，没想到第二轮就结束了？.D也叫扣篮大赛！想出这个赛制的人应该去吃屎！！！
球迷因为无聊提前退场。
因为无趣大打哈欠。
沃尔夺冠后不但不给掌声反倒是报以嘘声。
这些都是今年新规则扣篮大赛的真实写照，NBA专家汤姆.齐勒尔就撰文道，这是NBA历史上最差的一届扣篮大赛，没有之一