第一禁，囊括全身，是打基础。
自此之后的第二到第八禁，便是逐步强化四肢五体的其中之一。也即是筋、脉、皮、肉、骨、双臂和双腿。
第九禁，便是神魂，彻底完成一个小阶段，得太白皓灵神禁的第一个神通‘坚白’！
安靖的第二禁，选择的自然是手臂。
金毛罴的腕掌恰是专业对口，除却坚固之外，更是让安靖运转法禁时，双臂可以爆发出数倍力道。
如此一来，安靖在爆发时，可以通过皇天法和太白神禁爆发出远超过他自身极限的力量！
“一鼓作气！”
看见时间还有，安靖也不可能提早出关——寻常人消化灵物花个一天都正常，他的伪装身份就算是天才，至少也要在这静室闭关一整晚才行。
想了想，安靖觉得反正闲着也是闲着，就继续凝聚法禁。
哪怕不成，积累点经验也是好的嘛。
谁知，这么一尝试，便一发不可收拾。
安靖第三禁，选择强化的是自己的‘双腿’。
对于武者而言，双臂的发力固然最为简单直接，可以最快提升自己的力量。
但双腿提升的爆发力和速度也绝不容忽视。
人体七成以上的肌肉，都位于腿部，故而常言力由地起，步法第一，指的也是腿腰与地面的协调。
安靖从未轻视过腿部训练，在他的影响下，哪怕是悬命庄的诸多师弟师妹也从未缺席过练腿日，这让他的步法纯熟，爆发力也相当不错——如若再加上法禁，更是如虎添翼！
太白皓灵神禁本就是一种前期可以靠资源速成，易学难精的剑仙法门，要的就是勇猛精进之心，以及足够多的资源。
非要说的话，就是凝结法禁的时候，调理精气金煞时要保持心中清明，且对自身身体构造以及金之性相有足够多的理解。
安靖恰好全部拥有。他既有勇毅之心，又有资源，心中清明还辅修清静剑观，而且刚刚借用灵物突破内息如潮，对自己肉体和金属本质有了全新的了解。
虽然他凝结了第二禁，体内的精气已经损耗大半，理论上来说需要养精蓄锐，等到完全状态……
但安靖还有底牌！
安靖运转心法，同时操控截玉钢的煞与自己的精气涌入太白禁种，并以太白禁种为工具缔造出一道又一道法禁。
这個过程，很类似人体细胞制造蛋白质的过程——这是安靖气运结合宿慧给予他的