后他有些好奇的道：“这就开始吗，唔，也好，那要从什么开始练起呢。”
睦健这个师父显然也是不太合格的，他被高起问住了，在思索了一下之后，有些犹豫的道：“从练拳开始？还是从……练气开始呢？”
高起很认真的道：“你是从什么时候开始感觉到有气的存在？你是练哪门功夫的时候感觉到了气，你师父又是在练什么功法的时候，感觉到了气的存在呢？”
睦健毫不犹豫的道：“《陈希夷二十四气坐功导引治病图》，我和我师父都是在修习这门养生的功法时感受到了气的存在，另外我在按照《清崆峒懒道人传》里面的功法修炼时，也能非常明显的感觉到气的存在，而我觉得懒道人的法子比陈希夷的法子更简单，更快。”
高起毫不犹豫的道：“那就按照你认为更快的方式来吧。”
黄飞急声道：“先等一等，等一等！不是说什么……什么纪要吗？怎么又出了这么多书？”
苏利安沉声道：“内外功图说辑要是一本气功合辑，席裕康辑，王知慧绘图，首刊于1919年，既然是辑录书本。”
黄飞根本就不知道合辑是什么意思，但苏利安随口这么一说，高起却再次感慨天才就是天才了，他就没看过这本书，但是苏教授却是马上就能娓娓道来。
“苏教授您记性真是太好了！飞哥你别打岔，睦健兄你继续说，我想现在就试试能不能找到你说的气感。”
睦健点了点头，然后他一脸严肃的道：“崆峒懒道人功法第一条，冥心凝神静坐。心虚神凝，万缘放下。内不缘外，外不入内，内外两无，身心俱寂，人我两忘，四大皆空，浑浑沌沌，惶惶寂寂，渐入先天境界矣。静坐毕，行以下各功法。”
睦健只是先口述，然后再解释具体怎么做，因为他当年就是这么来的，但是他愕然发现自己说完之后，高起已经闭眼不动，盘腿坐在讲台上，呼吸平稳，一副物我两忘的样子。
黄飞闭眼试了试，随即睁开了眼看向了韩若锋，然后他发现韩若锋根本就没试，而东方树还逼着眼，但嘴里念念有词，显然也就是找找感觉，至于娜达克，她根本还没搞清楚是怎么回事呢。
几个月学会了点汉语算是很快了，但让娜达克能听懂文言文，那就太强人所难了。
睦健还在继续说，他一脸惊讶看着高起，嘴里继续道：“第二步，双掌频擦慰面……”
照着做的高起发现他身体开始起了变化，他真的能感受到了一股气，并开始按照口诀